睡眠时头朝向哪才是最有利于健康的,朝向各处都有什么好处呢?

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睡觉头朝方向这个有一定研究,有倾向性,但还没有标准答案。一般来说从地球磁场的角度来考虑,头朝北脚朝南,磁场损伤对人体影响最小。从中医传统和阴阳角度来考虑,春夏阳气升,建议头朝东;秋冬阳气沉,建议头朝西;秋冬用来养阴气,春夏养阳气,但是这并不是标准答案;相对个人而言,感觉舒适为最佳标准。



想想,头着地,脚悬空朝上,让你睡,让你看书,工作会如脚踏地,头在上舒服吗?地球是有引力吸力磁力的,但一般不易感觉到,且可以通过实践,通过事例就可证明得理。有人认为头朝哪都一样,其实是不一样的,日行地球几万里,你感觉到了吗?太阳辐射你感觉到了吗?月亮对潮涨潮落你理解了吗?磁场磁性磁力等等,对人都是有影响的,能明白理解之,顺之不逆,对人是大有帮助,对健康是很有利的,反之就会有害。

头朝东,脚向西,屋向南开,背着北。坐北朝南,坐南朝北,朝东朝西该随意,唯有寿终会归西。舒服就好。住家,出门,农居,商品房,哪有那么绝对的哦。山环水抱,依山傍水,山青水秀,通气透光,避风向阳,都可以。

1.头朝北方

在我国,头北脚南是最有利于健康的,我国处在北半球,地球是悬在空中成南北指向,上北下南,地球悬在空中,不是成直角重直,而是有一定的倾斜度。地球是会旋转运动的,地球的旋转运动,地球是自西向自转的,地球自西向东自转产生了太阳东升西落现象。地球自转同时,也随太阳公转,而产生一年四季不同,温度冷热不同的变化。地球自转会产生吸力及磁场,向空中抛会落下,就是因为地球自转有引力吸力有磁场,所以人生活在地球上,肯定是要受地球的引力吸力磁场影响的。人在睡眠时依地球自转运动,头北脚南随地球自转而睡不与地球自转而逆,即不与地球的吸力引力磁力相背逆,对人身体健康是有补益作用的。如果反之成头南脚北,自东向西,与地球自转反方向逆背,就会有阻力,顺水行舟与逆水行船是大不同的,所以,从地球自转角度上说,在北半球,头北脚南顺随地球自转方向运动就如顺水行舟,反之逆水逆水就要艰难用力许多。

2.头朝南方

地球是有磁场的,而磁场是南北向的,以纵向排列,我们头朝北睡正好是顺应磁场,而磁力是可以吸引铁的,而我们的血液中铁的含量很多,主要存在于血红蛋白中,可以让磁力线很好的穿过人体,这样就让我们的身体被磁力的干扰降到最低,睡眠时的快慢波也可以协同配合,让人更好的深度睡眠,也比较有利于健康。

3.头朝东方

建议不要头朝西睡,由于地球是南北极顺应磁场的方向,建议南北方向睡,这样有利于健康。

头朝南

所以头朝东是相对来讲最好的选择。但是这个也会有个体差异性,有些人可能头朝西睡还是很健康,最好的方法就是先尝试一段时间,觉得适合自己就是最好的

这个观点的拥护者就是反对头朝北的,因为很多人认为北方冷,而头部属于阳气交汇之处,会损伤阳气,而且头朝南睡的这个观点也是顺应地磁的,跟头朝北的原因是一样的,而且还有中医认为阳虚的人头朝南睡可以滋生阳气,而老年人也属于阳弱的人群也适合头朝南,这个也比较适合东西朝向格局的房子,而南北朝向的房子,头朝南一般对着窗户容易有风邪

这种朝向的人也是最多的,这一观点是说在睡眠时,人的大脑是需要自我清理的,因为大脑在运转的过程中也会产生代谢废物,而脑细胞会将代谢废物排到脑脊液中,然后脑脊液再将这些废物排到身体中,然后身体的排泄器官将其排出,我们都知道地球是会自转的,而这个力量就会让头朝东的人更有利于大脑的气血向流动,有利于大脑排毒

那么到底应该头朝向哪睡,才是有利于健康的呢?

首先可以说明的是,最好头不要朝向西睡,不利于大脑的排毒,容易出现头痛的症状,而头朝向南北的磁场说,虽然没有确切的证据,但是也是有一定的道理的。

我睡眠时头各个朝向都睡过,睡的最多的朝向是头朝西。一直来睡得好好的,所以也促进了健康。实际生活中,房子的户型和卧室设计决定了床的摆法,而床的摆法又决定了你睡眠时头的朝向。我觉得,睡眠好不好的关键不在于睡时头的朝向,而是在于人的心理状态,睡眠环境和睡前所做的各种活动。只要自己睡得好的,身体适应的,跟着实际生活走的就是好的,不要过多去计较睡时的头朝向,不要刻意限制自己的睡眠生活。毕竟睡眠对提高免疫力,促进身体健康有着至关重要的作用。

爱健康的小博,开讲啦!

睡眠头朝向问题是由房子的户型定的,以睡好觉为标准。

您睡觉时,头朝向哪个方向?

睡眠对于所有人来说都是很重要的,睡眠是最简单也是最直接的养生方式之一,睡眠好精神充沛,在睡眠的同时机体也会开始修复脏器,而影响睡眠的因素也有很多,比如睡姿,枕头的高低,睡眠环境的亮暗等等,而今天就来说说睡眠头朝向的问题,看看有没有道理

睡眠时头朝向各处都有什么好处呢?

在现代,也主要有以下这3种说法:

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地球的自转力影响显然会更大一些,毕竟由于地球的自转影响南北半球水漩涡的方向是相反的,可以看出自转对于我们的影响还是很大的。

睡觉的时候,朝哪边最科学不知道,但是肯定头朝上和头朝下肯定不科学

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