孕36周了,想要超快顺产无侧切无撕裂,应该做足哪些准备呢?

感谢邀请,给大家分享一下我的生产经历以及产后恢复心得!

末次月经算得预产期8月17日,推迟了一个星期还没动静,8月25日去产检,医生让住院,下午洗洗澡三点出发去医院,医生说41周加1天了,我提出催产,医生同意了让8月26日挂催产素。

第三、怀孕期间要去孕妇学校做孕妇操。这是因为体操锻炼可以增加腹肌、腰背肌和盆底做的张力和弹性,有助于分娩时肌肉放松,减少了产道的阻力,使胎儿能较快地通过产道。

顿时觉得没有花冤枉钱,贴身穿也很透气。 就这样我穿了2个多月,肚子基本收平了,产后140到现在99斤,体重明显下降。不建议节食和吃减肥现在一直坚持母乳,健康的灰复了!

8月26日医生改变主意,让塞药,上午10点塞了一片药到下午两点多没什么反应,医生说有的人耐药性比较强,于是下午三点又塞了半片药,这下起作用了,三点多到将近七点一直腰酸,但是肚子不疼也没见红,晚上七点躺在床上等老公买晚饭回来,突然感觉到底下砰的一下,然后一股一股的流水,赶紧呼叫医生,直接内检,羊水已破,但是还没开到三指。然后开始做皮试和胎心监护,做完之后痛感越来越强烈,医生说疼到想大便再去内检,等待的过程疼到怀疑人生,后来实在坚持不住了,八点十几分喊医生内检,已开三指,八点半直接去了产房。从开三指到开十指的过程更是痛不欲生,但是为了宝宝也没敢打无痛,一直硬扛(生完后发现疼的时候手指边抓床单抓得全部起脓)

开七指的时候已经感觉要拉大便,医生说第一胎开的挺快的,比旁边生二胎的妈妈开的还快,但我只觉得度秒如年从开七指到十指是最痛苦的,医生让下床活动,因为太疼没及时下床还被医生数落了一顿活动完医生再次内检,直接开到十指可以生了,助产士教用劲,感觉没用几次劲就听医生说快出来了,然后无麻醉侧切了一刀直接用劲宝宝头就出来了,晚上十一点零六分第二次用劲就生出了小宝贝女孩,六斤三两,当时觉得浑身都轻松了之后就是一系列娩出胎盘,无麻醉缝合,可能前面疼得太厉害,后面一系列操作也没觉得多疼

第一、要胎儿大小需要符合标准,因为胎儿较大的话会容易造成难产。建议将胎儿体重控制在六斤左右就好。

我认为产后一定要穿收腹的,这样利于身材恢复和防止子宫下垂。现在出门都说我不像生过宝宝的,痩了穿什么衣服都好看!

如果想要快速顺产,需要具备以下条件才行:

第二、孕妇的体重不要增长过多。

生完之后第一感觉是重生,第二感觉就是再也不生孩子了现在看到宝宝感觉一切疼痛都值得。

刚怀孕那会想知道男女,在网上买了些杂七杂八的试纸啥的,都不准,所以新手孕妈不要太相信那些,生出来是什么才是最真的。整个孕期放松心态,宝宝才能健康成长。再来说说我的恢复和月子。

第四、需要定期的做好产检。如果有异常情况,必须按照医生约定复诊的日期去检查。

在医院住了三天就出院了,回到家后开始了我和宝宝坐月子的生活,喂奶和换尿片是我每天都在经历的,在这里提醒各位家务不做不会有多大影响,所以不要急着在孩子睡着后立刻去做家务,而是好好休息一会儿或睡一觉。我怀着宝宝第八个月的时候,我的体重就129斤了,生了宝宝后,孩子睡觉无聊的时候玩玩手机看看头条,听一个宝妈说有一种产后,收,腹衣穿着很舒适,效果也不错。

就找到了那个買家,了解了一下又是纠结买不买,最终下定决心买了一套,收到货后就赶紧试穿,别说穿上后体。型马上就改变了,肚子上松垮垮的肉收紧了,肚子看着平坦了好多。第二,也是最重要的,穿上后整个腹部感觉热热的,一个月下来,我竟然痩了16斤!

顺产之前还要调整好心情,不要过度的紧张,紧张是不利于自己快速顺产的,同时要注意在孕晚期适当多进行活动,少吃一些面食和过于油腻的食物,不要使得胎儿体重过大,积极配合医生顺产。

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