你最喜欢吃什么青菜?能否说说做法?

您好,我是小农家园。您的问题是“你最喜欢吃什么青菜?能否说说做法?”很高兴来回答您提出的问题,那下面我来回答一下。

炝拌龙须菜

大家还有其他的炒法吗?欢迎评论交流!


为了使青菜的营养不流失,千万不要炒太久。

适量鸡精,勾上水淀粉出锅装盘把香菇铺

大家好!我是【老宋的家常美食】,谢谢您欣赏我的菜品,谢谢您的评论关注,下期见。

春天是吃青菜最好的时节,一到春天家里总有吃不完的青菜,这是公公自己种的红菜苔,天然无公害绿色产品。

这个季节最适合吃白萝卜,它可炖汤,也可以当青菜来炒,尤其是疫情备菜不易的吋候。

糖 少量

油菜 一把

放入凉水浸一下,以防变黄!

在菜心上即可。一道美味的香菇菜心就做好

好了以上就是我的回答,希望我的回答对您有所帮助。如果有喜欢我的回答的朋友,请关注小农家园,会有更多美食菜谱等着您哦。





2、锅里放少许底油,油温5成热,放入大蒜小火煸炒出香味,有点焦黄就好了。

所需原材料

了!

鲜香菇洗净去根,改刀切成厚片。然后锅里

4、生抽和蚝油都有盐,可以不用额外放盐,口味重的可以适量添加一点。

小白菜口感清脆,富含叶绿素,钙等物质,可以清炒,做汤,配肉等。

2.炒锅烧热后倒入适量的油,油热后下蒜爆香。然后倒入香菇翻炒,要是觉得干可以适当少加一点水,炒至香菇变软出香味。

烧开水把菜心和鲜香菇焯一下水,菜心放入

你好!很高兴可以回答你这个问题。我家小孩子最喜欢吃我烧的一道菜,简单又好吃,荤素都有,营养好。下面是我的介绍,希望你可以在家尝试一下,望采纳谢谢!

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今天上午就是吃的清炒小白菜,小白菜洗净,切成段状,葱姜蒜切成米,喜欢吃辣的可以切点干辣椒段。

✨✨1:锅中加水,放入小半勺食用油,和少量盐,水开下锅油菜,焯水一分钟捞出控干水分摆盘备用

老公最近在减肥,一家子的吃喝得照顾到他,所以最近做的都是素菜,今天做一个蚝油小油菜,感觉比肉还好吃!快试试吧!

如果大家喜欢记得点击收藏+关注,我会在头条上更新我的美食文章与菜谱。

春天多食润肺青菜就对了,青菜里加入鸡枞芽,好看又营养,萝卜的清甜用炒最能保留。

清水 适量

3、放入油麦菜大火翻炒,锅里的菜明显变软时加入生抽、蚝油,快速翻炒均匀。

水放入精盐5g、鸡精5g。倒入菜心翻炒均匀

然后匀上水淀粉,起锅装盘。

抽适量炒开后加入鲜香菇翻炒均匀,在加入

生抽 一勺

4.最后加盐调味,翻炒均匀即可出锅。炒香菇青菜就不需要放鸡精了,香菇本身的味道就很鲜美了。

我最喜欢吃的青菜是小白菜苗,看着它碧绿的叶子和白白的菜帮就勾起满满的食欲。

萝卜擦丝,葱花爆香加入肉末,再将萝卜丝合炒,最后加入鸡枞芽,稍微焖一下,入味后,只用盐及胡椒粉调味即可。






操作步骤:

大家好,我是热爱美食、喜欢分享的Jess,很高兴回答您的问题。

淀粉 一勺

✨✨2:锅中倒入少量油,油热下锅蒜沫爆香,倒入调好的调味品,熬制汤汁浓稠,浇到油菜上,即可

盐 适量

简单好做又好吃的低脂家常菜,快做起来吧!







蒜沫 适量

【食材】油麦菜2棵、大蒜5瓣、生抽20ml、蚝油1汤匙、盐适量

我喜欢吃香菇菜心,以下是做法:

最爱红菜苔,春天的味道。

龙须菜1斤,大蒜一个,大葱半根,花椒10粒,朝天椒五根,盐,味精,鸡精,白糖,白醋,食用油,香油。

我最喜欢吃香菇青菜了,这道菜看似简单,其实做法还是很有讲究的,接下来我来和大家分享香菇青菜的具体操作方法。

白砂糖5g、植物油10g 、老抽适量

炒软了就放盐,不需要其他的调料。

青菜营养丰富,富含大量的纤维素和维生素、钙、锌等物质,每天吃一些青菜保持营养的均衡摄入。我来分享一个蒜蓉油麦菜的做法供大家参考,简单好做又好吃。

调味品:

4、起锅烧油,加入适量水,倒入蚝油5克、老

2.菜心清洗干净,菜心改刀中间切开分成两瓣

蚝油 两勺

3.倒入沥干水的青菜快速翻炒(如果喜欢吃软烂一点的青菜,那就适当加一点水),炒的过程中不要盖锅盖(盖锅盖会影响颜色和口感),这样炒出来的青菜颜色碧绿青翠。

【步骤】1、油麦菜洗净,掰成两段,大蒜切末备用。

1.主料:菜心500克 鲜香茹50克

首先1.把干香菇用温水提前泡发,泡发好的香菇切成厚片。大蒜几粒切碎备用,青菜清洗干净,沥干水分。

调料:精盐5g,蚝油5g、 鸡精10g、生粉10g

锅内加油煸炒葱姜蒜,出香味后放入小白菜煸炒,加耗油,生抽,盐适量再翻炒几下出锅装盘,这样做的小白菜口感脆嫩,菜汁鲜香,浇米饭吃挺好的。

说起青菜的种类有很多,我们日常生活中常见的青菜有鸡毛菜,小白菜,空心菜,茼蒿,油麦菜,木耳菜,菠菜,生菜等等。但是我最喜欢吃的却是炝拌龙须菜。炝拌龙须菜,口感清脆,香味浓郁,特别适合家庭制作。下面我就为大家详细介绍一下炝拌龙须菜的具体做法。

小Tips:保持脆嫩的口感一定要注意,放入油麦菜后全程保持大火,快速翻炒。炒的时间太长青菜会出很多水,还会变老,影响口感。

你最喜欢吃什么青菜?能否说说做法?

大家好,我是川陕美食坊,很高兴回答这个问题。喜欢的朋友欢迎点点关注支持一下。

主要食材:

3.起锅烧油,放入蒜茸煸出香味,加入适量的

红菜苔最重要的一点就是用猪油炒,猪油是其他油无法替代的,猪油本身的有股特殊的香味及味道。所有青菜用猪油炒绝对比植物油炒的好吃!

配料:蒜子2颗

具体制作方法

  1. 大蒜做成蒜末,大葱切成葱花,干辣椒切成段。
  2. 龙须菜摘成长约5cm的段,清洗干净,沥干水分,放入盆中。
  3. 加入盐5克,味精2克,鸡精2克,白糖2克,白醋5克,香油几滴。
  4. 蒜末,葱花,干辣椒段,花椒放在盘子中间。
  5. 锅里烧油,油熟后泼在盆子中间搅拌均匀即可装盘。

以上就是我最喜欢吃的炝拌龙须菜具体做法。喜欢的朋友欢迎点赞,转发,收藏,评论加关注,谢谢大家!

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