农村俗语:“早茶夜酒黎明色,害己伤身是三灾”如何理解?

不知道,这句农村俗话是不是说错了?在我的记忆,农村有这样的一句话“早酒夜茶黎明色,害己伤身是三灾”。这句话主要说的就是一个人的三个不好的习惯,导致伤害了自己的身体。那么,我们这里就分别说说,这三种行为,为什么会伤害到自己的身体?

晚上喝完酒后回家睡觉,不耽误工作,也避免出现意外。

综上所述,晨酒夜茶黎明色,这三项有害身体健康的行为最好避免,否则老婆跟人走,孩子被人打。

但是那些年轻人明明该休息的时候他不休息,他非要在那熬夜打游戏跳舞唱歌,玩累了,三更半夜的,还要去喝个夜茶。在南方本身也就也有喝夜茶的习惯,和喝早茶是没什么区别的,茶头非常多,这样一来就更加增加了消化道的负担。

夜酒顾名思义就是到了晚上开始喝酒,黑夜往往会让人感到心灵空虚,如果生活压力无法排解,心情不好,很多人常常会选择买醉来度过漫漫长夜,无论在农村还是现代都市,聚集饮酒、泡吧的人都不在少数,一觉醒来不仅身体不舒服,事情也得不到解决,喝酒伤身这些道理大家都懂,因此适可而止,让自己的身体彻底放松才是养生之道。

黎明色

这句俗语其实是养生学的一种,是古代农民的养生理念,看似它们没有什么科学性,但实际上从今天来看,它依旧有科学性和合理性。如此看来,古人已经有了养生的思维。那么我们就来看看,如何理解这句话呢?

早酒(早晨喝酒)因为是空腹喝酒,影响消化而且伤胃。

五更色要不得:男女之爱属于很正常的一种事,但是,为什么五更色就要不得呢?五更也就是凌晨3~5点,这个时间段我们大家知道,通常人们进入深度睡眠,身体各个器官需要休息的时候。如果男女双方进行了床笫之欢,那么,就会调动身体各个器官的兴奋。偶尔为之问题不大,但是长此以往,就会影响后半夜的睡眠质量。那么,对人的身体健康会带来负面影响。特别是在古代,有“一滴精十滴血”的说法,认为过度的色欲会掏空人的身体,进而减寿。特别是在早上3~4点钟,人的肾脏等各个器官,都需要好好休息,不要打乱自己的“生物钟”。

说到喝茶,在我们日常生活中还是比较常见的,我国古代“茶圣”就是陆游,茶文化的始祖之一,我国茶文化历史悠久,名扬海内外,在郑和下西洋时期就把茶传播到海外,从此“China TEA”就成为还在中国茶的专属名词。

现代人喜欢情趣,“五更色”偶尔去尝试一次两次,彼此达到最佳状态,其实也无可厚非,只是要注意,事后要补充睡眠,要多休息。但是,切不可成为习惯,久而久之打破了自己的内分泌循环,最终成为一个药罐子,害人害己,得不偿失。

题主大抵是说错了。应该是“早酒夜茶黎明色,害己伤人是三灾。”

黎明色(黎明同房),防治身体机能阴阳失衡,降低身体抵抗能力。

其实在全国各地有很多地方都存在着“喝早酒”的习惯,一般喝早酒的都是干苦力活的。

所谓“黎明色”又叫“五更色”,意思就是黎明五更时分半梦半醒的时候,夫妻同房,有很多人说这个时候状态最好。

古代朝廷上朝时官员都要点卯,说的就是这个时间段要上朝“签到”。

黎明色

因此,不是说早茶夜酒黎明色这些事情一概不能做,偶尔为之无伤大雅,但是如果日日如此,形成生活习惯的话,对身体是百害而无一利的。

晚茶要不得:我国的茶文化博大精深,有早茶和下午茶,唯独没有晚茶,为什么呢?茶水可以醒脑提神,是因为茶叶中含有茶多酚和咖啡碱等物质。因此,当我们早饭过后,喝杯热茶,用作提神醒脑,更有利于高效的工作。但是,如果晚上喝茶,本该慢慢平静的身体各器官,会受到茶水的提神作用,影响人正常休息,甚至失眠。长此以往,晚上休息不好,人的健康就容易出问题。因此,我们喝早茶和下午茶没问题,但是,到了晚上,尽量就不要喝茶了。在生活中,人们根据生活经验,事实上,大多数人也就没有形成喝“晚茶”的习惯。

“黎明色”:黎明色是什么颜色?黎明色就是很含蓄的说法,其实,就是说的“三更色”,就是男女晚上“那点事”拖到三更半夜来做。我们知道,男女夫妻之间那点事是正常的,但是到了后半夜,公鸡都打鸣了,马上要天亮了,你这个时候兴趣一来,身体没有醒,只怕是有心无力吧,这样一折腾,白天上班打哈欠被老板发现了,还说你“昨晚干坏事了”。多难堪,对身体也不好。

早酒

说到黎明色,大家成年人应该都是懂的,也就是到了早晨的时候,爱了一下。其实,我们都知道运动是很费精力的,而早晨之后,就是一整天的工作或者劳作。加之早晨的“运动”后,整个人还是比较虚弱的,然后再去上班,整个人一整天都是浑浑噩噩的。这样的精神状态,是非常不利身体的。所以才说黎明色,也是一个不好的生活习惯。

因此为了自身的健康,劳逸结合,合理科学养生。

所以,农村俗语:“早酒晚茶五更色,劝君千万要不得”,就是前人们生活经验的总结,是警世箴言。告诉人们喝酒、喝茶和行乐,要根据人们正常的作息时间进行,把握好度,才有利于身体健康。如果不听劝,会把身体健康搞垮,没有好身体,就不能更健康幸福的生活。因此,这句“老人言”的老俗话,我们应引以为戒。

1、早茶

广州人都是喝午茶,很少有人喝夜茶,除非是上夜班或者“爬格子”的码文者。

有句话不知道大家知不知道农村有一句老话,叫做“早上喝酒醉一天”,说的就是早晨胃里面的酒精脱氢酶含量是最低的,所以不能快速有效的化解酒精,导致人一天都是昏昏沉沉。而且不仅仅只是如此,空腹喝酒以后酒精直接接触胃粘膜,不但容易影响我们人体的消化功能,而且长此以往会导致一系列的胃病出现,所以说养成“早酒”的习惯无异于自杀。

其实,从农村很多老俗话,我们可以学习到很多的生活常识性经验。对于我们这些后辈来说,我们就避免了很多不好的事情。


比如以前在湖北,以前有很多的渔民夜里在长江里面打鱼,早上分了鱼卖钱,顺便吃碗面喝了早酒驱驱寒好去睡觉;比如安徽、江苏北方有很多杀猪屠狗的,凌晨起床杀猪屠狗,忙活到天亮还要去卖肉,一天的精神气全部要靠早酒来打发;再比如以前在四川,有些人在山上采了菌子或者打了鸟,一脚深一脚浅的走到县城,放下背篓,来一点杂碎,弄碗面,喝点酒驱驱寒,舒活舒活筋骨。

假如把这两件事颠倒一下就不正常了

这句农村俗语,告诉大家一天中有些时间,做日常生活中的这三件事,对人的身体健康是没有好处的,告诫人们,为了保护好自己的身体健康,戒掉这种嗜好,调整做这三件事的时间,有利于提高身体健康素质。虽然俗语有些过重的夸大危害,但是“灾”可以肯定是没有的,“害”是有科学道理的。因此,这一农村俗语,没有淘汰,而是长盛不衰地流传至今的秘密所在。~~

在夜间时,人体不能摄入太多的刺激性东西,不然的话只会让自己显得很是兴奋,到时候对身体的健康也没有保证,身体的抵抗力自然是会下降,此时很容易就会生病。因此在这个时候,大家需要注意好戒酒才行,一定别过量的酗酒,就算是白天也不能多喝。

题主所说的农村俗语“早茶夜酒黎明色,害己伤身是三灾”是不是弄混了?

在农村流行这样一句俗语“早茶夜酒黎明色,害己伤身是三害”,对于这样一句谚语,不知大家都如何理解?在我国古老的农村地区,经济文化生活相对于城市而言都比较落后,除了春耕秋种等繁忙时期外,其他很多时候人们的娱乐生活都比较匮乏,因此饮酒、品茶、鱼水之欢就成了大多数人的三大乐事,就这三件事而言都是生活中大家习以为常的事情,并不是什么坏事情,但是如果择时不对,则会危害人们的身心健康。

夜茶

夜茶,也就是在夜晚的时候喝茶。这个情况,估计所有人都是知道的,特别是人到中年以后,很多人的睡眠质量,就下降了很多。如果在夜晚又喝了茶,那么就会导致整个人特别的新鲜,这个时候睡意全无。如果一个人整晚睡不好觉,没有好的休息。那么,整个人的精神状态就会越来越差,身体的抵抗能力,也就会越来越差。其实,这就喝熬夜是差不多的道理,熬夜伤身我们都是知道的。所以到了夜晚准备睡觉的时候,就没有必要再喝浓茶了。

农村俗语:“早茶夜酒黎明色,害己伤身是三灾”如何理解?

我们都知道南方天气潮湿,早上起来喝茶有驱湿醒神的作用。喝茶能够提神,工作效率就会相应提高。喝茶的时候吃些点心,早餐也就解决了。

有的地方喝早茶,比如广东人早上起来有喝早茶的习惯。

“早茶晚酒黎明色,害己伤身是三灾”,意思是说早晨喝茶晚上喝酒黎明时候夫妻寻欢作乐,是伤害身体健康的三大要害。“早茶”伤身体吗?对!很有科学道理。人通过一个晚上的休息,肠胃里的食物早就消化一空,饥肠辘辘。这个时候,若是喝茶,当然不利,因为,茶叶里含有丰富的茶碱、茶多酚等等物质,通过开水冲泡后,释放出来溶于水中,被人早晨喝入肚中,对人的肠胃是非常不利的,能剌激肠胃的胃黏膜,浓度高的造成局部损伤,造成肠胃消化功能下降,影响肠胃的消化能力。若是一次两次早晨喝茶,对人的肠胃影响不大,过一两天将会自然恢复肠胃功能。若是长期养成了这个嗜好,那就不好,对人的肠胃危害越来越大,损害肠胃的程度逐渐增强,与日俱增,那还得了,必须造成肠胃出现病态,危害身体健康,是勿容置疑的。所以,大家千万要注意,早晨起床后饮用白开水的习惯是对的,千万不要饮茶,特别是浓茶,对身体危害是非常大的。~~


夜里需要集中精力去做事的人,香烟、咖啡、浓茶是提神醒脑的“良药”。大家都知道香烟咖啡浓茶,特别是在人体该休息排毒的时候,再注入去振奋人的神经,对人体的伤害是特别大的。但是为了工作又有什么办法呢?有些夜班总归要人去上,有一些牺牲,必须得付出。

有的公司白领早上喝一杯茶吃些早点,已经成了生活习惯,也没有觉得有什么不妥。

总体来说,喝茶是对身体还是有好处的,但是茶是不能空腹喝的,不能喝多。特别是早晨起来,肚子经过一个晚上的消化,身体需要补充能力,这个时候空腹喝茶是对身体有害的,会破坏肠胃黏膜等。等吃过早餐之后再喝茶也是可以的。

另外早上喝酒对身体伤害很大,人的胃黏膜会被酒精灼伤。

夫妻经过一夜的身体恢复,结果所储备的能量被消耗殆尽,还没休息就要起床进入白天的紧张工作,超负荷不利于身体健康。

在我国喝茶品茶是很多文人雅士的嗜好,在古代社会吟诗作画,品茗论坛是风流雅士们的娱乐之一,那时喝茶是相当讲究的,喝茶的时辰、火候、茶品、器具都是相当专业。但是到了现代社会很多人喝茶都是为了提神,口感,或是生活习惯,在北方地区不是很明显,但在南方地区,如广州,喝早茶是很多人的生活习惯,一早起来一家人聚集在早茶店吃饭喝茶聊天,开启一天的生活,但是对身体究竟好不好呢?我们知道经过一夜的睡眠之后肠道蠕动很慢,早起时喝一杯温开水润肠通便是非常好的,如果换成茶水,如果清淡倒还好,如果是浓茶,茶里的大量鞣酸、碱性物质到达胃肠后被快速吸收极易引起头晕、心慌、手脚无力,因此不建议喝早茶。

人在夜间时喝酒,也会让自己的身体器官得不到休息,到时候对身体的危害程度大大增加,因在睡前大家一定别喝上太多的酒,不然的话一晚上都睡不踏实,影响了第二天的工作。

夜茶(晚上喝茶),茶里咖啡因刺激神经引起兴奋,影响睡眠。

所以说早上喝茶、晚上喝酒很正常,并不会影响人的身体健康。

文/秉烛读春秋

有些人拿身体健康换钱,那是逼不得已;有些人挥霍着自己的年轻与健康,那就是害人伤己。

2、夜酒

“早茶”:其实,早茶不同的地方有不同的说法,比如在广东地区,早茶就是说的吃早餐,这种显然是很健康的,不会伤身。还有就是字面直译,说的是早晨喝茶,具体来说就是早上起来后空腹喝茶。

这句俗语的意思是说,如果你早上5:00~7:00喝了酒,就会朦朦胧胧睡到下午的5:00~7:00,也就是说一整天无精打采昏昏沉沉,势必影响到工作。

这句话说的很有道理,我们要牢记。

早上,一个人刚起床不久,体内基本都是处于饥饿的状态,急需补充大量的热量及养分。但是在胃里空空如也的时候,就喝一些烧胃的烈酒,自然对身体是不好的,而且在喝酒了以后,摄入其他的食物就少了。久而久之,他的身体里面就缺少一些热量等必要物质。于是,整个人的抵抗能力,就下降了,身体也就差了很多。

如果空腹的时候去饮茶,此时就会导致神经被刺激,时间长了肠胃也会受到影响,因此在此时切记别喝大量的浓茶,不然对自己的身体也会带来一定的伤害。

“酉时”在古代指的是下午5:00~7:00时间段。

“夜酒”是指晚上饮酒。当然少饮酒有利于人的身体健康,不能过量饮酒,会危害人的身体健康。目前的社会状况是,人们白天工作忙,晚上休息,可以借此机会,喝点小酒,放松一下身心,舒展一下身体,消除一天产生的疲劳,也是人之常情,无可厚非的事情。但是,一定要严格控制喝酒的量,对身体是有非常大的好处的。一般喝酒量控制在一两之内,即50毫升或50克,能力促进身体的血液循环,消除血液中的能量,使身体发热,冬季对防寒保暖是有好处的。但是必须注意不能过量过度饮酒,对身体没有一点好处,危害非常大。饮酒过量,能伤害肠胃,损伤肠胃的黏膜组织,剌激肠胃,是胃病、胃肠炎等肠胃疾病的诱因,能加重肝脏负担,造成肝脏分泌腺过多,会使肝功能损伤严重,是肝脏重大疾病的主要诱因,能够造成肾功能损伤等等重大危害。另外,随着科学技术的发展,经济的富裕,生活水平的提高,大部分人家里都有了小汽车,天天开着小车上下班,晚上饮酒,身体在24小时内,血液里酒精含量高,人的情绪高亢,酒驾是交通安全的重大隐患,是必须引起重视的。所以,有车的人只有戒掉饮酒的嗜好习惯,对人的身体健康和交通安全是有非常大的好处的。~~

在早上起床时,夫妻之间一定别进行夫妻生活,不然的话对人的身体并不是太好。毕竟此时的身体还在修养中,一旦同房的话,势必会让人的精气神得以大量的损耗,元气也会亏损,人的身体最直观的感受就是疲惫,不利于大家的工作和学习,一整天可能都无精打采。

其实,在夜晚准备睡觉的时候,能够喝一点点红酒,还是有利于提高人的睡眠质量的。所以夜晚少饮红酒,还是不错的。

作为成年人,适当的房事有利于夫妻感情和睦,身心愉悦,但是也要择时而为,睡眠对每个人的身体健康都非常重要,休息不好则伤肝伤心,在黎明时分正是人体熟睡的时候,此时一天的疲倦都可以得到化解,人体各个脏器都开始休眠,如果此时不睡觉行房事,第二天早起就会浑身无力,没精神。

3、黎明色

“早酒夜茶黎明色”其实不仅仅是农村俗语,而是对人生活中一些不良习惯的总结,对这句话的实际意义来说,相信很多人都已经深有体会,所以建议大家为了自己身体健康,还是好好记住这句话,改变自己生活中这些不利于身体健康的习惯吧。(图片来自网络)

由于我国幅员辽阔,每个地方都有其饮食习惯。“喝早茶”是否对身体造成伤害有待商榷。

在早上时,人的身体还没有完全的运转起来,血液循环的速度并不是太快,如果在这个时候去喝上一杯茶,那势必会导致胃肠道粘膜受到影响,此时应该先吃上一些有营养的东西,让自己的肚子充实起来,这样的话再去饮用也不迟。

在说这个的时候,就要说说我自己的老爸了。我的老爸喜欢喝酒,虽然他的酒量很是一般,但是他却很好酒。因为喜欢喝酒,基本上每日三餐都要喝上一杯酒,即使大早上的也有喝上一小杯。很早的时候,很多人都劝他喜欢喝酒,也不要早上喝。因为早上喝酒,很是伤自己的身体。开始老爸就是不听,现在自知身体体质不好了,自己都准备戒酒了。其实,这里还是他自己没有注意自己的身体。

“夜酒”:喝酒在晚上喝还是可以的。但是千万不能在晚上很贪酒,一喝就喝几个小时,从七八点喝到十一二点,这样的夜酒不伤身才怪。从养生角度讲,晚上九点之后就不能喝酒了,并且之前喝酒也要适量,那些见酒如命,不醉不归的酒徒,难道不是一灾吗?饮酒适量是可以,但是要记住:开车不喝酒,喝酒不开车!

人在生活中,切记别有这几种行为,不然的话只会让自己的身体健康没有什么保证,大家为此有何看法呢?

总结

“喝夜茶”原本也是“穷苦”人的专利,比如很多工种必须是颠倒时差上夜班。但是在南方,很多地方也有喝夜茶的习惯。

过去农村有句俗语叫做“晨酒晚茶黎明色,害已伤身是三灾”。这句俗语是古人总结出来的养生之谈,意思是说早上不要喝酒,晚上不要喝茶,黎明不要“啪啪”。

这句话也是说人们在饮食,健康养生方面要注意,不然就会伤害到自己的身体。

夜酒

晚上喝茶也是人之大忌,茶叶有兴奋神经的作用,晚上本来是人开始休息恢复身体的时间段。喝茶就会使人兴奋久久不能入睡,势必影响人的睡眠,晚上休息不好,白天无精打采,工作效率大大折扣。

农村俗语:“早茶夜酒黎明色,害己伤身是三灾”如何理解?

对于黎明色这个问题恐怕很多人会不以为然,因为大多数年轻人都有“晨运”的习惯,而且也没有什么不适的感觉,其实这种习惯是错误的。农村还有句老话叫做“黎明同房,瘫倒一床”,黎明时分是人体机能逐渐苏醒的时间,是为了在一天的时间里保持气血旺盛的准备阶段,所以这个时候不但不适合同床,更加需要深度睡眠,这也是大家所说的黎明是人最困的时候。这时候如果有同床的习惯会引起人阴阳失衡,降低身体的抵抗能力。

早茶

“早茶夜酒黎明色,害己伤身是三灾”,其实问题所说的这句俗语并不准确,也不知道是地方差异的原因还是提问朋友疏忽,在我们这边说的是“早酒夜茶黎明色”。至于说这句俗语到底要个什么意思,需要怎么样解读,下面从我个人的观点给大家分析一下。

晚上喝茶的习惯本人就有,而且是长期喜欢晚上喝茶,在这里我就把个人体会给大家介绍一下。晚上喝茶最直接的影响就是睡眠不好,因为茶里面含有咖啡因,能够刺激人体神经引起兴奋,严重的甚至导致失眠,这点那些偶尔晚上喝茶的人会深有体会。当然,晚上喝茶也会增多晚上起夜的次数,同样也会导致睡眠质量不好而引起人精力不足,久而久之对身体影响不可忽视,所以本人也打算改变这个习惯,晚上九点之后就不再喝茶。

题主说到的“早茶夜酒黎明色,害己伤身是三灾”,这句话说到了“早茶”、“夜酒”和“黎明色”,我们要搞清楚害己伤身三灾就要清楚这三件事具体是什么,下面我们深入了解一下:

实际上真正喝早酒的那些苦力干苦力活的人啊,往往是生理或者心理需要酒精去乏、驱寒。加之日常的高强度劳动,所以这些人往往都比普通人老的更快 ,这也是没有办法的事情。而有些人就嗜酒如命,一大早爬起来就开始喝,喝坏了肝,喝坏了胃,最终害人害己。

——炒米原创首发,欢迎关注或吐槽——

但是老话说的好,“黎明同房,瘫倒一床”。一天刚开始的时候就大量消耗自己的身体,事后不能再继续睡觉休息,得不到精力的补充,时间一长,人也就垮了。因为以前古人白天起来之后,都是要干重体力活的,所以可想而是,在每天凌晨的时候,人的体力被大量消耗之后,再继续去干重体力活,那就是玩命。

晚上喝酒更是多数人的习惯,谈生意,朋友聚会沟通感情,一般选择在晚上喝酒。

以上三种情况,若非逼不得已,尽可能不要去尝试并形成习惯,那样就真的害人害己了。因为所谓“三灾利害”,就是要人命的意思。

早酒要不得:早上喝酒不合理。我们知道“一天之计在于晨”,早上起来大家都要工作,很少人早上起来就喝酒。喝酒使人的精神容易亢奋,容易影响工作,喝大了一天啥也干不了。再者说,早上起来就喝酒,属于空腹喝酒,对胃等器官非常刺激性损伤。所以,早上喝酒,无论对工作和身体健康,都会带来消极影响。因此,我们在现实生活中,很少有人早上起来就喝酒。再者说,现在很多人要开车,早上喝完酒,开车属于酒驾,会给交通带来安全隐患。所以,早酒真的要不得。

但是过去确有“卯时茶,百病爬”之说。古人把喝早茶称为“空腹茶”。意思是说喝茶有助消化的作用,早上肚里没有食物可消化,喝茶容易使人头昏眼花。

有些人早上起来有喝茶的习惯,不能空腹喝茶,尤其是浓茶,会刺激人的胃出现恶心和反胃,觉得不舒服。晚上酒喝多了,上床就睡觉,不容易挥发酒精,会更加伤害人的身体,劝解人们不论是白天还是晚上,都不要喝酒。早晨起床就要开始一天的忙碌,(黎明色)会使人得不到充沛的休息,会伤害到身体的。


农村还有句俗语叫做“莫饮卯时酒,昏昏醉倒酉”。“卯时”在古代指的是早上5:00~7:00时间段。

早上肚里没有食物来稀释酒精的浓度,酒精会被全部吸收,早上喝酒最容易醉酒。即便强撑着上班,在工作中容易出现意外,比如操作机器,人喝了酒后就会放松警惕,这时最容易被机器伤害。

我是三六五平凡之路,欢迎大家留言。

“黎明色”指的是头明夫妻做“床上运动”。据专家介绍,一场“啪啪”消耗的热量相当于5公里的长跑运动。

听说过农村俗语:“早酒晚茶五更色,劝君千万要不得”,还没有听说过:“早茶夜酒黎明色,害己伤身是三灾”的话呢!那么,咱们就说说我听说过的俗语,如何理解?

这句话教会我们日常饮食起居的道理,我认为是很对的,农村俗语是对前人总结的告诫,我们要好好体会。

“黎明色”就是指凌晨时候,即天将黎明的时候,农村人习惯说“半夜三更”,指夫妻俩之间做的那点事情。在这里不是反对,而是建议,不要在这个时候进行,这该改在晚上睡觉之前或早晨起床的时候,避免影响俩人的睡眠时间和睡眠质量,是对身体健康是有好处的。关于这一方面的问题,在此就不过多的赘述了。

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